평소에 공부할 때 옆에 핸드폰이 있으면 계속 핸드폰을 만지게 돼요. 핸드폰을 다른 곳에 놓고 와도 굳이굳이 핸드폰을 들고와서 해요. 집중이 살짝 안 되는 것 같은데 잘 되는 법 있을까요?
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 요즘에는 핸드폰을 일정 시간동안 잠궈주는 어플도 있더라구요~ 그런 어플을 이용해보시면 집중하는 데 도움이 될 것 같습니다.
