2. 고혈압 : 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용
3. 저HDL 콜레스테롤(<40 mg/dL)
4. 연령
남자 45세 이상
여자 55세 이상
5. 관상동맥질환 조기 발병의 가족력
부모, 형제자매 중 남자 55세 미만, 여자 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우
콜레스테롤이 높다고 해서 모든 음식을 피할 수는 없습니다. 가령 달걀, 치즈, 요거트, 갑각류, 내장류는 콜레스테롤 함량이 높더라도 영양학적으로 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 튀긴음식, 가공된 고기류 (햄, 소시지류), 디저트, 패스트푸드 등은 반드시 피해야 하는 음식들입니다.
고지혈증이 있으신 것 같습니다. 관련하여서는 규칙적이고 꾸준한 운동을 통해서 체내의 지방을 태워주고, 탄수화물 및 지방 섭취를 최소화 하여 내장 지방이 쌓이는 것을 최소화 해주어서 관리가 가능합니다. 당장 수치의 개선을 위해서는 고지혈증약을 복용하면서 추적관찰 하는 것도 좋은 방법입니다. 우선은 내분비대사내과에서 진료 및 처방을 받으시는 것을 권고드립니다.