우유 고를때 가격 비싼게 몸에 좋을까요?

Question

요즘 비싸진 우유가격때문에 자체 브렌드를 사먹는편입니다. 자체브렌드도 1등급 원유라고 적혀 있어 비싼우유랑 비교하면 건강면에서 같은 레벨을 유지할까요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

우유의 가격 보다 성분 .함량.유통기한을 꼭 보시고 , 그리고 지방 함량이 적은 저지방우유로 선택하시길 추천합니다 .