아침에 출근해서 체조할때 어깨 돌리기를 하면 어깨에서 뼈 부디치는 소리가 크게 납니다.
2~3달 전에는 소리가 크지 않았습니다
아직 통증은 없는데 계속 방치해도 상관없나요?
조언부탁 드립니다