의료상담
어꺠 스트레칭, 소리가 두두두둑납니다. 괜찮은건가요?
어깨 스트레칭할때 따봉 모양으로 손만든 다음에 90도기울인 뒤 어깨외회전 시켜서 하는스트레칭 하거든요.
근데 뼈소리가 어깨에서 두둑두둑 할때마다 나요. 아프진 않은데, 좋은건 아니잖아요.
턱걸이 할때도 어깨쪽 두둑두둑 합니다.
이 상태로 운동해도 몸에 무리가 없을까요? 아니면 어떤 치료를 받아봐야할까요?
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