제가 버스 탈 때마다 조는데 그러다가 갑자기 앞으로 숙이게 되면 등이 너무 아파요.의식하고 숙이면 멀쩡한데 학교나 버스에서 졸다가 갑자기 숙이면 숨도 못쉴 정도로 고통이 와서 몇분간 못움직이겠어요
왜 그런지 아시나요..
안녕하세요.
아마도 척추 협착증이나 디스크를 갖고 있을 수 있는데 심하지 않은 경우,
수술이 항상 필요하지는 않으며 충분한 스트레칭과 근력 운동을 통해 허리나
등 근육을 이완 시키고 근력을 키워주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
진찰을 해봐야겠지만 척추간 분리증(spondylolysis)이나 디스크내장증 (internal disc disruption) 의 가능성이 있어보입니다.
평소에 허리를 굽히지 말고 요추중립 자세를 유지해주시는게 중요합니다. 허리를 굽히지도 말고 너무 과하게 신전시키지도 말라는 의미입니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
조시는 경우 몸이 앞으로 접힌다면 등 쪽에 과도한 긴장이 되면서 흉추부분에서 통증이 유발될 수는 있습니다.
뒤로 기댄 후 낮잠을 주무시는 것이 좋겠으며 통증지속시는 정형외과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
