안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
경험하신 증상은 미주신경성 실신반응으로 추정됩니다. 혈관미주신경반응이라고도 하는데, 피로나 스트레스 등에 의해 유발될 수 있고 특별한 원인이 밝혀지지는 않았습니다. 건강에 안좋은 영향을 미치지는 않지만 증상이 심한 경우 실신까지도 이어질 수 있으니 증상이 다시 나타난다면 하던 일을 멈추고 휴식을 취하시는게 안전합니다. 반복적으로 증상이 나타나면 신경과나 심장내과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.