불면증은 어떻게 고칠 수 있을까요??
최근들어 걱정이 많은건지 딱히 걱정할 만한 일이 없는데도 이상하게 누우면 잠이 잘 오지 않습니다.그리고 출근을 하면 잠을 자지 않아서인지 굉장히 피곤하게 이런 경우 어떻게 고칠 수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 영리한박각시79입니다.
안녕하세요 음.. 자기전에 따뜻한 우유 한잔 마시는걸 추천드릴게요
스트레스 떄문일수도 있으니 천천히 노력하시면 해결될거에요
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불면증은 어떻게 고칠 수 있을까요??
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