담낭 절제 후, 어느정도의 운동을 시작하는게 몸에 도움이 되는걸까요?

Question

담낭 절제 후 소화 능력을 높이기 위해서 운동을 시작하는게 맞는건가요? 소화능력이 저조하다 보니, 이에 맞춰서 또 장기 적응을 위해서 운동이 필요한건지요? 기존에 하던 헬스보다는, 걷기 부터 다시 시작하는게 좋은 방법일까요?

Answer 1

수술 후 가능하면 다음날부터라도 걷기 운동을 하세요. 물론 배가 아프고 힘들겠지만 그래도 자주 걷기 운동을 해야해요.^^-*

또한 무리한 운동은 사절이예요.

저도 서울대학병원 수술했고 열심히 걷기 운동으로 많이 회복하고 퇴원했어요 ㅎㅎ

계단은 3-4일 이후 천천히 하시고 우선 평지를 걸으세요.

식사 후 무조건 걷기 추천해요. 하루 3회 이상 걸으세요^^-*