무릎뒷편 오금에서 통증이 있어요..

무릎 뒤 통증으로 질문을 드립니다.

통증 발생 시기는 저저번주 등산 하산중에 통증을 느꼈습니다.

평소 운동을 하지 않아 발생한 근육통으로 생각했지만 통증시기가 길어 질문합니다.

현 통증시점은 다리를 구부리고 있다가 폈을때,쪼그려 앉아 있다가 일어날때, 누워있다가 일어날때,

이외에 걸을때는 통증이 없습니다. ( 달리기나,점프는 하지않고있습니다.)

통증은 다리를 쭉 필때 극에 달하며 펴짐의 정도에 따라 통증이 변합니다.