가끔씩 한 순간에 기분이 다운되고 내일이 두렵게만 느껴질때가 있습니다! 나름 긍정적으로 생각을 하다가도 지칠고 힘들때가 있는데...이럴때면 어떻게 해야 무기력함을 극복할 수 있을까요?