지치거나 힘들 때 여러분은 무엇을 하시면서 희망을 얻으시나요? 뭘 하시면서 행복하다는 감정을 느끼시는디 궁금합니다. 알려주세요!
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
교과서적인지 몰라도 저 같은 경우는 저희 두 아이들과 와이프 생각을 많이 하며, 참고 인내하면서 마음을 다 잡습니다.
일년에 한 두번 다 같이 여행하면서 바람도 쐬고 맛있는 음식을 나눠먹고, 포켓몬고나 닌텐도로 같이 게임하는 재미로 버티고요,
아이들이 가끔 사고칠 때 빼고는 하루 하루 아이들과 시끌벅적하게 지내는게 좋습니다.
저는 일단 밖에 있는 것보다 집에서 더 많은 에너지를 얻기 때문에 집에 빨리 들어가요 그러고 나서 유튜브로 재밌는 영상을 보거나 넷플릭스로 드라마를 봅니다
아니면 위로가 되는 책을 보거나 내가 좋아하는 장르의 음악을 들어요
계속 같은 일로 지치면 내가 한 번도 경험해보지 않은 작은 취미도 가져보기도 해요
그냥 아무생각 없이 푹 쉬는 것도 좋은 방법이더라구요
저는 엄청 힘들 때는 맘껏 울고 다 털어내요.. 아니면 음악 들으면서 쉬거나.. 발라드가 전 편하더라고용.. 아니면 또 걷기도 해요
안녕하세요. 임꺽정입니다.
지치면 자기자신을 돌아보는시간을 가지세요
먹고싶은거를 드시든지 가능하다면 가고싶은곳에 가는것도 좋고요
자신을 위한 시간을 가져보세요
뭘하려고 하기보다 가만히 쉬는것도 좋은 방법이구요 좋아하는음악을 들어도 좋고요
안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.
저 같은 경우는 아무런 생각없이
그냥 멍 때리고 있읍니다
그러다 보면 힘들고 지친다는거도
잊어버릴수 있읍니다
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
아무 생각 없이 집에서 누워 있으면서 티비를 틀어놓고 티비를 시청하거나, 티비 시청을 하지 않더라도 켜놓은 상태에서 핸드폰을 하거나 합니다. 저는 고요한 것보다는 살짝 소음이 있는 상태가 좋아서요. 이런식으로 스트레스를 풀고 있습니다.
