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영특한독수리54
영특한독수리54

성인남성이 하기좋은 운동 뭐 있을까요?

유도, 복싱, 무에타이(킥복싱), 레슬링 중 하나 추천해주세요.

호신 무술겸 근육도 키우고 신체도 강하게 단련하면서 벌크업으로 몸을 키우는게 수련의 목적입니다.

단일무술로 하나 오래 한다면 뭐가 좋을까요?

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