탈모가 진행중인데 늦출수 있는 방법 있나요?

어느순간 머리카락이 빠지면서 탈모가 진행중인데

먹어야 되는 음식이나 탈모진행을 막을수 있는 방법이 있을까요?ㅠ

좋은 정보 있으시면 공유 부탁 드릴게요!