아침에 일찍 출근해서 저녁 늦게까지 일하는 직장인입니다
운동할 시간이 없어서 식단조절부터 시작해보려고 합니다
준비가 부담되지 않고 꾸준히 할수 있는 다이어트 식단 추천부탁해요
내년에 5킬로 감량이 목표잉ㅂ니다
