건강관리
시중에 판매하는 녹즙 한 병이면 야채나 채소 어느정도 양일까요?
녹즙을 먹어볼까 하는데요.
시중에 파는 녹즙 한 병이면 야채나 채소가 얼마나 들어가는 건지 궁금하네요.
녹즘 한 병 120ml라고 하면 야채가 얼마나 들어간걸까요?
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2개의 답변이 있어요!
일반적으로 채소들이 가지고 있는 수분들이 다 다르기 때문에
채소나 야채 들어가는것이 다르지 않을까 생각해 봅니다.
대략 120미리리터면 채소 기준으로 해서 200그램정도 되지 않을까 싶습니다.
일반적으로 120ml의 녹즙에는 약 200g 정도의 신선한 야채가 들어갈 수 있지만 이는 제품에 따라 다를 수 있으니 라벨을 확인하는 것이 좋습니다.