우리몸에 3대영양소중에서 가장 많은 열량을 내는 영양소는 어떤건가요??

우리몸에서 필수로 섭취를 해야한다고 하는 3대영양소가 있는데 그중에서 가장 많은 칼로리 즉 열량을 내는 영양소는 어떤 영양소인지가 궁굼합니다.. 알려주세요