우유는 평소에도 많이 먹는데요.
차게 해서 먹는 경우도 있고 따뜻하게 해서 먹는것이 있는데
몸에 우유의 성분을 더 잘 흡수시킬려면 어떻게 해서 먹는것이 더 좋을까요?
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 차가운 음료는 장에 무리를 주기때문에 먹는다면 미지근하게 하서 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 의연한뱀눈새116입니다.
따뜻한거죠 당연..
찬건 위나 장애 부담을주기도 하지요.
여름엔 시원한걸 마시지만
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 우유는 약간 미지근하게 데워서 드시면 조금더 좋다고 하더군요.. 데워서드세요..
