찬우유와 따뜻한 우유 어떻게 먹는것이 좋을까요?

Question

우유는 평소에도 많이 먹는데요.

차게 해서 먹는 경우도 있고 따뜻하게 해서 먹는것이 있는데

몸에 우유의 성분을 더 잘 흡수시킬려면 어떻게 해서 먹는것이 더 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 차가운 음료는 장에 무리를 주기때문에 먹는다면 미지근하게 하서 드시는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 의연한뱀눈새116입니다.

따뜻한거죠 당연..

찬건 위나 장애 부담을주기도 하지요.

여름엔 시원한걸 마시지만

Answer 3

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 우유는 약간 미지근하게 데워서 드시면 조금더 좋다고 하더군요.. 데워서드세요..