잠을 자지 않고 눈만 감고 있어도 잔거같은 효과가 있나요?

Question

불면증은 아닌데 한번씩 잠을 설쳐서 못잘때가 있는데 이럴때 핸드폰을 하지 않고

눈만 감고 있어도 잠을 잔거같은 효과가 있다고 하던데 맞는 말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 아게노르입니다. 우리 인체에서 가장 먼저 피로를 느끼는 부위가 바로 눈입니다. 눈을 감게 되면 피로에 대한 감소는 있을수 있지만, 신체 전신에 대한 피로도가 떨어지는것은 아닙니다. 답변이 도움 되셧다면 추천 부탁드려요~!!*^^*