간에에좋은 음식들중에 우리가흔히먹는음식중에추천좀해주세요. ..
간수치가안좋아서요.간수치에좋은음식자주먹으면좋아지긴하나요???
안녕하세요. 귀여운쭈꾸미33입니다.
간은 우리 몸의 장기 중에서 해독 작용, 단백질 합성, 호르몬 생산, 답증 생산, 적혈구 분해 등 많은 역할을 하는 기관입니다. 따라서, 간에 좋은 대표적 음식으로는 자몽(항산화 성분 함유), 아보카도(비타민 C, 비타민 K, 엽산), 비트(해독작용), 마늘(해독작용), 양배추(해독작용) 등의 음식들이 있습니다
안녕하세요. 겸손한꽃새178입니다.
녹색채소와 양파. 결명자 .조개류 이런게 간에 좋다고 합니다.근데 간은 쉬어주는게 가장 좋습니다.
간에 좋은 음식 먹는다고 간수치가 낮아지진 않아요
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
간에 좋은 식재료는 쑥. 부추. 양송이 버섯 등이 있는데 금주하시고 운동하시는게 간수치에는 제일 좋습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
간이 안좋으시면 절대로 술을 먹지 마시고 평소에 밀크시슬을 꾸준히 드셔주시면 좋습니다.
