최근에 대변을 누게 되면 딱딱하게 나오면서 토끼똥처럼 나오던데 이런 경우에는 어떻게 해야지만 호전이 될 수 있는 것일까요????
안녕하세요. 조용한남생이120 님.
변비일 가능성이 높아 보입니다.
식이섬유와 수분 섭취를 많이 하시고, 변비약을 드시기를 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
변이 딱딱하고 조그만하게 나오는 것도 결국 변비입니다. 증상 해결을 위해서는 단기간 변비약을 드시고 장기적으로는 식이섬유와 물 섭취를 늘리고 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
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