건강관리
평생 라면만 먹고 사는 것이 가능한가요?
안녕하세요. 방송에서 평생 라면만 먹고 산 사람을 봤는데 평생 라면만 먹고 사는 것이 영양 성분 적으로 가능한가요? 건강에 이상 없을까요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
방송에서 나오는 라면만 드시고 사시는 분은 특별한 케이스 이기 때문에
대부분의 사람에게 적용하기는 힘듭니다.
요즘 라면이 예전보다 영양성분이 좋아졌다고하나 하루 권장량에 부족함이 있고
나트륨 같은것도 문제가 많이 됩니다.