평생 라면만 먹고 사는 것이 가능한가요?

Question

안녕하세요. 방송에서 평생 라면만 먹고 산 사람을 봤는데 평생 라면만 먹고 사는 것이 영양 성분 적으로 가능한가요? 건강에 이상 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

방송에서 나오는 라면만 드시고 사시는 분은 특별한 케이스 이기 때문에

대부분의 사람에게 적용하기는 힘듭니다.

요즘 라면이 예전보다 영양성분이 좋아졌다고하나 하루 권장량에 부족함이 있고

나트륨 같은것도 문제가 많이 됩니다.