안녕하세요. 방송에서 평생 라면만 먹고 산 사람을 봤는데 평생 라면만 먹고 사는 것이 영양 성분 적으로 가능한가요? 건강에 이상 없을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
방송에서 나오는 라면만 드시고 사시는 분은 특별한 케이스 이기 때문에
대부분의 사람에게 적용하기는 힘듭니다.
요즘 라면이 예전보다 영양성분이 좋아졌다고하나 하루 권장량에 부족함이 있고
나트륨 같은것도 문제가 많이 됩니다.
