안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 구윤정 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
내가 진짜 원하는 게 무엇인지 잘 생각해보세요. 무엇 때문에 헤어졌는지 그 문제를 재회하면 잘 해결할 수 있는지도 따져보시고요. 재회하고 싶은 이유가 여자친구를 정말 사랑해서인지 옆에 누군가가 있다가 없으니 그 외로움을 채우고 싶은건지, 혹시 여자친구가 먼저 헤어지자고 했다면 내가 마음 정리를 제대로 하고나서 이별을 통보하고 싶은건지 본인의 진짜 마음을 제대로 들여다보세요. 이미 마음이 떠난 사람을 다시 잡기란 쉽지 않습니다. 혼자 있다보면 누구나 외로움을 느낍니다. 운동도 하시고 밖에서 보내는 시간을 늘려보시면 마음이 정리될때까지 도움이 될 수 있습니다.