좋아하던 사람과 이별 했을때 어떻게 잊죠?

Question

진심으로 사랑하고 오래가던 여자친구가 있었는데 며칠전에 여자친구 개인 사정으로 이별 했습니다 꽤 오래 사귀기도 해서 아직까지 너무 힘든데 어떻게 잊을수 있을까요 정말 하루 하루가 힘듭니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사랑하는 사람을 잊는 방법에 정답은 없다고 생각합니다.

단지 함께 했던 시간을 혼자서 조용히 지내는 것이 아니라,

그 시간을 다르게 사용하는 거죠.

여자 친구분의 모습이 계속 생각나겠지만,

조금이라도 그 생각을 덜 할 수 있도록 다양한 시간을 가져보시길 추천 드립니다.

좋아하는 일

재미있어 하는 일로요.