달리기는 장거리랑 단거리가 있잖아요
근데 장거리 선수는 단거리는 잘 못한다는 얘길
들어서요 근육 사용하는 게 다른 가요?
아님 호흡? 어떤걸 까요
안녕하세요. 귀여운너구리와왕눈이176입니다.
장거리는 스피드도 중요하지만 실제 필요한건 체력 싸움입니다.
단거리는 체력보다는 순발력과 스피드이구요.
장거리를 잘한다고 순발력과 순간스피드가 필요한 단거리를 잘하는건 아닙니다.
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
장거리 달리기 선수는 단거리를 못하는 것은 아닙니다. 하지만, 단거리 선수만큼 빠르지는 않습니다. 장거리 달리기 선수는 장거리를 달리기 위해 체력이 좋고, 지구력이 좋습니다. 반면, 단거리 선수는 단거리를 달리기 위해 순발력이 좋고, 근력이 좋습니다. 따라서, 장거리 달리기 선수는 단거리를 달리더라도 단거리 선수만큼 빠르지는 않습니다.
안녕하세요. 조그만퓨마48입니다.
꼭 못한다고 볼 순 없습니다. 평소 연습을 장거리에 맞춰 페이스 조절을 해가며 하기 때문에 그럴 수 있습니다. 그렇지만 장거리 선수가 단거리를 못한다라고 단정 지을 수는 없습니다.
