의학적으로 유의미한 체중감소는 일부러 체중감량을 하지 않았는데도 6개월 이내에 체중의 5~10% 이상 감소하거나 한 달에 2kg 이상의 속도로 감소하는 경우를 의미합니다. 체중감소는 아주 비특이적인 증상입니다. 감염성질환, 만성염증질환, 종양성 질환 등등 여러가지 질환에서 체중감소가 동반될 수 있습니다. 짧은 기간에 갑자기 체중이 많이 빠진다면 건강검진을 해볼 필요가 있습니다.
일반적으로 비정상적인 체중 감소가 있을 때에는 암을 의심하여 암과 관련된 검사를 받아보아야 합니다. 하지만 질문자님의 경우 3개월 동안 4kg 정도만 빠졌으며 이것은 조금 감소된 식사량 및 규칙적인 걷기 운동이라는 생활 습관에 의해서 충분히 발생 가능한 정도의 체중감량으로 보입니다. 병적인 상태는 아니신 것 같지만 검사를 받아보아야 한다면 암 관련 검사들을 받아보시길 권고드립니다.