급출발 급브레이크 하면 연비가 안좋나요?

급출발 급브레이크 하면 다들 연비가 안좋아진다고 하는데 급출발은 이해가 되는데 급 브레이크는 왜 연비가 안좋아지는지 궁금합니다 브레이크는 엔진을 사용하는게아닌데 왜 안좋은건가요?