일반적으로 5~6개월 사이에 이유식을 시작합니다. 아기가 아래의 신호를 보이거나 소화기계가 준비되면 이유식을 시작할 수 있습니다: 머리를 들고 앉기, 씹는 움직임, 식사할 때 음식을 가리키는 행동, 음식을 손으로 가져오려고 하는 등의 행동을 보일 때입니다. 이러한 신호를 본다면 소아과 의사와 상의하여 적절한 시기에 이유식을 시작할 수 있습니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 아기들의 이유식은 분유수유를 하거나 혹은 혼합수유를 하는 경우에는 아기의 체중이 출생시의 두 배 정도가 되는 생후 만 4개월 ∼ 늦어도 6개월 무렵(이른둥이라면, 교정나이 기준) 아기의 건강 컨디션이 좋으면 서서히 시작하는 것이 좋습니다.
보통 4~6개월에 시작하는데 아이의 소화력이나 치아 상태, 음식에 대한 관심 등에 따라 시기를 맞춰가는 게 좋습니다. 우선 앞니가 빨리 나왔고 음식에 대한 관심이 많은 아이라면 빨리 시작해도 좋지만 그렇지 않다면 천천히 시작하셔도 좋습니다. 만 4개월 지나서 5개월 차에 접어들 때 미음으로 아이 반응을 살펴보시고 결정하시기 바랍니다.