인생을 낭비하고 있다는 생각이 들면 어떻게 해야 하죠?

Question

갑자기 인생을 낭비하고 있다는 생각이 들때가 많습니다. 왜 그런걸까요? 그리고 이런 생각이 들면 어떻게 하는게 좋은지 알려주세요

Answer 1

삶을 살아 가는데 회의가 들거나 일상적으로 반복되는 삶에 의미를 부여하지 않는 경우 인생을 낭비하고 있다는 생각이 들기도 합니다. 그럴때는 충분한 휴식을 취하는 게 중요하며 여행을 가는 것도 도움이 됩니다. 평소 흥미있거나 관심 있는 분야를 알아보고 공부하는 것도 분명히 도움이 됩니다.

Answer 2

작은 목표를 설정하여 현실적인 부분을 생각하고 성취감을 느끼게 합니다. 그리고 여행이나 취미, 운동 등 새로운 도전을 해보는 것도 좋죠