잠자다 새벽 무렵에 별다른 이유없이 아기가 깨어난다면, 이때는 어떻게 하면 좋나요?
늘 저녁 통잠을 푹~자던 아이가 최근 들어서는 새벽에 아무 이유없이 깨는 경우가 굉장히 많습니다. 아픈 것도 아니고, 그렇다고 열이 나는 것도 아니고.. 어떻게 하면 좋을지 몰라 고민입니다.
아이가 자다가 깨어나면 어떻게 하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다.
아이들의 잠에서 깨는 이유는
보통 성장통, 이앓이
무서운 꿈을 꾸었거나 낮에 있었던 놀랜 경험이 생각났기 때문입니다.
이럴 때는
간접등을 켜두고 아이가 다시 잠이 들 때까지 안아주면 효과가 있을 것입니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
음.. 보통 아기가 새벽에 깨어나는 경우, 차분하게 다시 잠재울 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.
일단은 중요한 것은 먼저, 어두운 방에서 조용한 목소리로 부드럽게 안아주거나 이야기를 해주며 안정감을 주는 것이 좋습니다. 기억해두시면은 좋습니다. 그리고나서 부모님께서 아이를 잘 교육하셔서규칙적인 취침 루틴을 유지하고, 수면 환경을 편안하게 조성하는 것도 도움이 됩니다. 최근 변화가 있었는지 확인하시고 인내심을 가지고 충분히 교육해주세요
답변이 도움이 되었기를 바 랍니다.
감사합니다 : ) .,.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들은 잠꼬대를 하면서 깨는 경우도 많구요,
수면 환경에 의해서 도중에 깨는 경우도 많습니다.
온도나 습도, 조명을 수면 환경에 맞게끔 조절해주시고,
낮잠 시간도 너무 많이 재우지 않도록 해주세요.
아이가 새벽에 깼을 때는 바로 반응하지 마시고 스스로 잠들 수 있도록 잠시 기다려 보시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 새벽에 이유 없이 자주 깨는 경우는 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 해결하기 위해서는 몇 가지 접근 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 우선, 아이의 수면 환경을 점검하는 것이 중요합니다. 방이 조용하고 어두우며, 적절한 온도를 유지하고 있는지 확인하세요. 또한, 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 일관된 수면 루틴을 만드는 것이 도움이 될 수 있습니다. 잠자기 전에는 차분한 활동(책 읽기, 대화 등)을 통해 아이의 몸과 마음을 이완시키는 것이 좋습니다. 만약 아이가 불안감을 느끼고 있다면, 새로운 환경이나 변화를 함께 이야기하고 감정을 표현할 수 있는 기회를 제공하세요. 아이가 새벽에 깨면 침착하게 안아주거나 대화를 통해 안정감을 주는 것이 중요합니다. 이러한 방법으로도 해결이 되지 않는다면, 소아과 의사나 아동 심리 전문가와 상담하는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 성장을 하면서 성장통과 이앓이를 한다고 합니다. 따라서 이 경우에는 부모께서 아이들의 상태를 계속해서 지속적으로 모니터링 해주시는게 중요하다고 생각을 합니다. 그리고 아이들이 저녁에 깨서 울다면 어디가 불편한지를 확인해주시는게 좋겠습니다. 아이들의 경우에는 언제 어떻게 아플지를 모르기 떄문입니다. 열도 재보고 다른 부분이 아픈지를 알아 봐시는게 좋겠습니다. 아이를 위해서는 항상 신경을 써주세요
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아기의 나이가 없어 어떤 경우인지 말하기가 쉽지 않네요 분유나 모유를 먹는 아기라면 새벽에 한번아니면 두번정도는
깰수 있어요 배가 고파서 일수도 있고 기저귀가 불편해 일수도 있습니다
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아기가 새벽에 별다른 이유없이 깨어난다면 먼저 조용하고 차분한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 밝은 불빛이나 소음은 피하세요
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이가 새벽에 깨면 조용하고 어두운 환경을 유지하며 다시 자도록 유도하세요. 혹시 성장 발달이나 환경 변화가 원인일 수 있으니 확인해보는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
잠자다 새벽무렵부터 아기가 깨어난다면 숙면을 취하지못하는겁니다 자기전 전자기기사용은 줄이고 목욕 및 책읽기를 하여 수며루틴을 만들어주세요