틀어진 골반에 좋은 운동 추천주세요

안녕하세요 나쁜 자세로 골반이 좀 틀어져있는 상태인데요 운동 및 자세교정을 통해 바로잡을 수 있는지 궁금합니다. 좋은 운동법이나 교정자세 알려주시면 감사하겠습니다.