토마토와 방울 토마토는 영양과 효능에 차이가 없나요?

안녕하세요?

토마토는 한번에 다 먹기도 힘들고 자르는 것도 번거로워 방울 토마토를 선호하는 편입니다.

한입에 먹기도 좋고 소분해서 보관도 간편해서요.

물론 토마토를 먹는 가장 큰 이유는 몸에 좋아서인데 방울 토마토도 보통 토마토만큼이나 영양 성분이 그대로 구성되어 있는지 궁금합니다.