휘어진 척추를 바로 펴는 스트레칭도 있을까요?

제가 평소 자세가 많이 안 좋아서 그런지 남들보다 척추가 많이 휜 편인데요 스트레칭을 해 주고 싶은데 척추를 바로 펴는 스트레칭도 있을까요?