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선량한하니
선량한하니

술 많이 마시고 다음날 아침 고강도운동 해도될까요?

제가 회식이 있어서 저녁 늦게까지 술을 마실거 같은데, 제가 또 매일 운동을 해야됩니다...

운동으로 헬스하는데 다음날 아침 밖에 운동할 시간이 없는데, 몸에 무리가 갈까 걱정입니다..

한번정도는 그렇게 해도 괜찮겠죠?

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