좋은 잠자는 자세에대해서 궁금해요
편안한밤을 자고싶은데
몸이 찌부둥해요
옆으로 자서 그런건가요?
혹시 엎드려자거나 옆으로 자는건 건강에 않좋은영향을 주는건가요!?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. stillw입니다.
본인에게 편하다고 생각하는 자세가 있긴 하지만 적응한다면 정자세가 가장 편하다고 생각됩니다.
저도 같은 고민을 했는데 결국 연습을 통해서 정자세로만 취침을 하는데 만족이 됩니다.
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좋은 잠자는 자세에대해서 궁금해요
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