편안한밤을 자고싶은데
몸이 찌부둥해요
옆으로 자서 그런건가요?
혹시 엎드려자거나 옆으로 자는건 건강에 않좋은영향을 주는건가요!?
안녕하세요. stillw입니다.
본인에게 편하다고 생각하는 자세가 있긴 하지만 적응한다면 정자세가 가장 편하다고 생각됩니다.
저도 같은 고민을 했는데 결국 연습을 통해서 정자세로만 취침을 하는데 만족이 됩니다.
안녕하세요. 부귀영화퀸입니다.
반듯이 누워서 주무시는것도 좋지만
왼쪽 옆으로 누워서 주무셔야
위장쪽에 부담이 가지 않아도 좋다구 합니다
