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떳떳한친칠라187
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잠을 잘때에 올바른자세는 무엇인가요?

사람들마다 자는 자세가 다 다른데 저는 옆으로만 누워잡니다 그래서 그런지 목에 주름도 생기는거같고 마찰때문에 목옆만 까만거같기도하고 좀 피곤하기도한거 같아서 잘때 올바른자세가있나 궁금해졌습니다 만약 있다면 올바른자세로 자야 몸에 더 좋을까요?

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