천장을 바라보며 대자로 누워 자려고 노력하는데 실질적으로 잠은 옆으로 누워서 잘때 잠이 잘옵니다.
하지만 옆으로 자면 먼가 다음날 일어날때 한쪽으로 쏠린감과 함께 혈액순환이 잘안되고 개운치 않은 듯해보여서
혹시 어느자세가 가장 올바른 잠자세일까요?
