무대에만 서면 작아지는것 같아요 극복할수 있을까요?

안녕하세요 현재 무대에서 공연하는 직업을 가지고 있습니다.

그런대 무대에만 서면 자꾸 식은땀이나고 가슴이 울렁거리고 토할것 같고..

언제는 하도 안되서 술먹고 올라간 적도 있는데 술을 마시면 괜찮더라구요,, 극복할수있을까요?