지금 다이어트 중인데 조심해야할 사항이 있나요?

지금 다이어트 중인데 조심해야할 사항이 있나요?

참고로 운동(헐스및수영)과 식단 같이하고

있는데 이것외에 요요없이 할수있는 방법이

있을까요?

아님 주의사항좀 알려 주세요~