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운좋은왜가리181

운좋은왜가리181

팽이버섯이 다이어트에 좋다고하는데 효과있을까요.

새해 복많이 받으세요.

매스컴에 보면 팽이버섯이 다이어트에 도움된다는 글을 봤는데 과연 효과가 있을까요.

있다면 섭취 방법좀부탁드립니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      팽이버섯은 비타민과 베타글루칸과 키토산 식이섬유가 다량으로 있어서

      포만감은 물론 지방의 흡수를 막아주기 때문에 다이어트에 도움이 많이 됩니다.