고지혈증응 식단을 어떻게 조절해야하나요?

지난번 건강검진 받았던거 결과가 왔는데 고지혈증이있다고 적혀있습니다.

고지혈증은 음식을 어떻게 조절하는게좋고 식단은 어떻게하는게좋나요?