성인기준으로 비타민을 섭취하랴고 하는데 어떤 비타민을 먹어야 하며 어떻게 먹어야 하나
하루 복용량은 얼마나 먹어야할까요
비타민 섭취시 주의사항이 어떤게 있을까요 많이 먹어도 괜찮을까요?
