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점점 의욕이 없어지는데 어떻게 해야할까요?

항상 목표를 향해서 무언가를 하고 있긴 한데 하고 난 후나 하면서 되게 생각이 많아지고 의욕이 떨어져요 긍정적으로 생각하려고 해도 긍정적으로 생각이 되지 않는데 어떻게 해야 좋을까요...??

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