루테인 하루 두알먹어도괜찮나요?

Question

뭐 다 똑같이 권장량은 한알이라고 하지만..

아무 효과가 없는것같아서 두알먹어도 건강에 이상이 없는지 궁금합니다. 루테인을 먹어도 눈의 피로감이나 건조함이 달라지지 않아서 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

뭐 다 똑같이 권장량은 한알이라고 하지만..아무 효과가 없는것같아서 두알먹어도 건강에 이상이 없는지 궁금합니다. 루테인을 먹어도 눈의 피로감이나 건조함이 달라지지 않아서 궁금하네요.

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효과 못보셨으면

루테인 아스타잔틴 오메가3 제제를 추천합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인의 효능은 황반변성 예방입니다.
눈의 건조함 완화에는 비타민A나 사유제제를 주로 쓰고
눈의 피로에는 비타민B군을 많이 씁니다.
루테인은 지용성으로 권장량 이상 드시는건 권하지 않습니다.

답변이 도움이 되셨을까요?