손목,팔꿈치 통증 완화 방법이?

Question

컴퓨터 작업을 하다보면 손목,팔꿈치,어깨쪽

통증이 계속 있습니다.

이 통증때문에 요즘 운동 하기도 힘드네요.

도수치료,충격파? 치료만이 답인가요?

Answer 1

안녕하세요. 수줍은콩중이106입니다.

저도 아이티업계에 종사중이라 손목이 뻐근한데

나으려면 안쓰는 방법이 제일이라고 하더라구요..