의료상담
미역과 다시마 김을 많이 먹으면 갑상선 호르몬 수치가 오르나요?
성별
여성
나이대
55
평소 다시마를 3개(가로세로 5cm)를 넣어 밥을 지어 먹은지 3년째인데요 건강검진에서 갑상선자극호르몬 수치가 많이 올라서 약을 처방해야 할것 같다고 하는데 어떤사람은 관련이 있다고 하고 어떤 사람은 없다고 하네요 .. 갑상선 수치와 해조류 관련이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
미역이나 다시마, 김 같은 해조류에는 요오드 성분이 풍부하게 존재합니다. 요오드는 갑상선 호르몬을 구성하는 핵심 요소 중 하나이기 때문에 과도하게 섭취할 경우 갑상선 호르몬 수치를 상승시키는 효과가 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
해조류에는 요오드가 힘유량이 많으며 이중 다시마에는 특히 요오드가 많이 함유되어 있어 과량 섭취시에는 갑상선 항진증을 일으킬 수도 있습니다.