저도 다이어트 하고있어요 ㅠㅠ 저도 식욕이 엄청 많았는데 다이어트 하면서 바로 다이어트식을 먹는게 아니라 먹고싶은 음식을 먹되, 양을 조금씩 줄여나가고 간식을 끊었어요! 간헐적 단식도 추천드립니다 :) 그리고 운동.. 정말 하기 싫지만 그래도 하고 나면 뿌듯하고 바뀐 자신의 모습을 보면 기쁠거에요! 지금 제가 하고있는 운동 추춘해드릴까욥? 저는 홈트하는데 이게 50일 챌린지 느낌으로 하루에 한 영상만 따라서 운동하면 돼요! 50분인데 동작들이 지루하지 않게 계속 바뀌고 쉽게 따라할 수 있어서 재밌게 운동할 수 있어요! 우리 같이 건강하게 다이어트해용
