책상 앞에 오래 앉아 있다가 보면 거북목이 될 수있다고 하는데요.
어떻게 하면 거북목 해결하는 방법이나 팁 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.
안녕하세요
모든것은 기혈순환이 기본 입니다
아침에 일어나면 스트레칭을 생활화해 보세요
태양경배자세 요가를 검색하셔서 매일 실천해 보세요
꾸준한 실천이 건강한몸을 만듭니다
적어도 100일 이상 꾸준히 스트레칭 해보세요
파이팅 입니다
