유산균, 프로바이오틱스는 찬물에 꼭 섭취해야하나요?

Question

프로바이오틱스 유산균을 매일 아침 공복에 먹고 있습니다.

아침에 따뜻한물에 먹고 있는데,

문득 따뜻한 물에 섭취하게 될시 유산균이 죽지(?) 않을까 궁금합니다.

찬물 따뜻한물 어떤게 효과가 더 좋을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
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요즘 캡슐 코팅 기술이 많이 발전했기 때문에 뜨거운 물 때문에 유산균이 죽지 않을지 걱정 하지 않으셔도 될거같습니다

하지만 조금 더 높은 흡수율을 위해 너무 차갑거나 뜨거운 물보다 상온의 미지근한 물로 드시는게 가장 적합합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로바이오틱스의 제품이 어떤것이냐에따라 약간 차이가 있을수 있지만,

기본적으로 생균이 함유된 프로바이오틱스의 경우는

높은 온도가 좋은 보관상태는 아닙니다.

따라서, 복용시에도 뜨겁지않게 복용을 권장합니다.

굳이 차가운 물이 아니더라도, 미지근한물정도도 좋으니

뜨거운물에는 섭취하지않으시는것이 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. :)

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
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미지근한 물정도로 드신다면 유산균이 크게 파괴되지 않기 때문에 됩니다만

뜨거운 물이라면 유산균이 파괴될 수 있어 추천드리지 않습니다.

되도록이면 미지근한 물이나 찬물로 복용해주시는 것이 좋습니다.

항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
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프로바이오틱스 유산균을 매일 아침 공복에 먹고 있습니다.아침에 따뜻한물에 먹고 있는데,문득 따뜻한 물에 섭취하게 될시 유산균이 죽지(?) 않을까 궁금합니다.찬물 따뜻한물 어떤게 효과가 더 좋을지 궁금합니다

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미지근한 물이 가장,좋습니다

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

Q. 프로바이오틱스 유산균을 매일 아침 공복에 먹고 있습니다.

아침에 따뜻한물에 먹고 있는데,

문득 따뜻한 물에 섭취하게 될시 유산균이 죽지(?) 않을까 궁금합니다.

찬물 따뜻한물 어떤게 효과가 더 좋을지 궁금합니다

A. 복용할 수 잇는 물온도라면 크게 상관없습니다