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훌륭한왕나비168
23.02.15
같은시간동안 런닝머신 vs 싸이클 ?
질문 그대로 런닝머신(빠르게 걷기 그리고 조깅) 60분에 9km 정도와 싸이클 60분에 35km
어떤 운동이 다이어트에 더 효과적일까요
3개의 답변이 있어요!